Jak má vypadat sestava do postele pro kvalitní spánek?

Kvalitní spánek je závislý na poměrně dost velkém množství aspektů. V některých případech jde především o to, v jakém prostředí spíte, co se týče úrovně větrání vzduchu, nebo popřípadě eliminace světelného smogu.

Jenže extrémně důležitá je také vaše postel. A to jako kompletní sestava, protože nejsou všechno matrace jako takové. V našem obchodu vám jsme schopni nabídnout jak výběr matrací, tak i roštů a ložního vybavení. A přesně proto vám i přinášíme krátkou informaci o tom, jak byste měli vybírat.

Jaké rošty, a jsou vůbec vhodné?

Začneme odspodu, tedy od základů. Rošty jsou v dnešních postelích rozhodně nejoblíbenější a také nejzdravější. Díky jejich přirozenému prohnutí totiž nemusí bojovat páteř s odporem postele. Jenže zároveň byste měli věnovat pozornost tomu, jak měkké takové rošty jsou. V některých případech totiž mohou být pro lehčí či těžší osoby nevhodné. Navíc pozor na to, že ne každá technologie matrací rošty potřebuje. U takových technologií je dokonce riziko zhoršení kvality matrace!

Matrace jsou extrémně důležité

Důležitost matrací je ohromná. Přeci jen jsou právě matrace tou hlavní styčnou plochou, kterou máme s naší postelí. Různé matrace jsou vhodné pro různé osoby podle jejich specifických potřeb, nebo zkrátka jenom úrovně pohodlí a zvyklostí. V nabídce najdete i české matrace od tradičních výrobců, které vás přitom dokáží překvapit především cenou, která rozhodně stojí za vyzkoušení!

Polštář se nevyplácí nikdy podceňovat

Polštáře jsou mnohdy podceňované a lidé používají již polštáře proleželé a plné cucek. Mnohdy také spí špatně, protože mají tendenci si polštářem vyvyšovat hlavu. Správné postavení je ale jednoduché. Rameno by mělo být stále v kontaktu s matrací a polštář by měl být přesně tak vysoký, aby držel hlavu v přirozené křivce oproti páteři, tedy ideálně v rovině.