Na co se dívat, pokud máte podezření na bolesti zad kvůli matraci?

Matrace je v dobré kvalitě a při správném výběru něčím, co vám může celý spánek neuvěřitelně zpříjemnit. Stejně tak ale může i samotná matrace působit problém a bolesti, pokud zrovna není její výběr ten správný.

V rámci našeho sortimentu se přitom můžete potkat s opravdu velkým množstvím různých matrací, které mohou být pro někoho ideální, pro jiné potom naopak špatnou volbou. My se s vámi dnes podíváme na několik základních parametrů, které mohou ovlivňovat to, abyste neměli ze spánku bolesti pohybového aparátu.

Vaše váha versus matrace

Jednotlivé technologie matrací mohou odlišně reagovat na vaši váhu. Proto se tak dá říct, že mnohé matrace nemusí být ideální pro všechny váhové kategorie. Pokud chcete mít jistotu, že se bude matrace opravdu dobře přizpůsobovat, tak vám může sednout matrace ze studené pěny.

Samotná studená pěna funguje tak, že se nepřizpůsobuje na základě váhy, ale na základě teploty. Díky tomu tak mohou různí lidé využívat vlastností matrace stejně, protože se přizpůsobuje podle tepelného obrysu. Jiné pěnové matrace totiž mohou mít přizpůsobení realizované tak, že je vnitřní látka v odlišné hustotě podle zóny.

Zdravotní matrace vám mohou pomoci

Jenže je důležité zmínit, že problémy s bolestmi pohybového aparátu po spánku se nemusí odvíjet od spánku a matrace jako takové. Po ránu jsou vystydlé svaly, klouby nejsou lubrikované a jsou stažené šlachy. V této fázi dne tak cítíme i drobná zranění více než kdy jindy.

Volbou pro vás mohou být zdravotní matrace. Ty nejsou nutně určeny pro lidi, kteří léčí těžké úrazy, ale mohou pomoci právě i těm, kteří mají chronické bolesti pohybového aparátu. Důvodů vzniku je přitom velké množství. Může to být přetížený organismus, vrcholný sport, špatná životospráva nebo zkrátka i tělesné proporce.